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精神文明建设 Spiritual Civilization

发布时间 : 2020-09-21 11:08:47点击率：9533【字体: 大小】

为增强公司职工心理保健意识，引导职工正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠。9月17日下午，污水处理公司组织开展了《倡导和谐心态，成就健康身体》为主题的心理知识讲座，近60名员工参加了此次讲座。

讲座邀请了乌海市蒙中医院心身医学科副主任医师哈斯额尔敦尼主讲。讲座上，哈斯额尔敦尼分析了心理压力的来源、产生原因及其影响。通过互动式交流，引导大家在轻松、活跃的气氛中敞开了心扉，调节了情绪，平衡好工作和生活的关系，缓解工作、生活中带来的心理压力。

本次讲座大家受益匪浅，在轻松愉快的氛围下，学到了应对压力的方法和技巧，增强了心理调适能力。许多职工听完讲座后表示，此次讲座加深了对心理健康重要性的认识，感到了轻松和快乐，今后一定会以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，更好地驾驭自己的工作和生活。

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